熟透的果子啪嗒一聲落下

樹蔭下的竹躺椅

一面是日光，一面是果香

今日23時14分

我們迎來了夏季的第五個節氣

暑，是“炎熱”的意思

古人認為

這一段時間

還不是一年中最熱的時候

故稱為小暑

      小暑時節，地下冷氣上升，天上熱氣下降，寒熱相搏。熱盛則燥、寒盛則濕，這是大自然的寒流與熱流相乘、相侮的表現。

      碧簟紗廚、玉椀冰寒。人們在炎天暑月中，追覓一方清涼天氣。

      小暑有三候。一候溫風至：滾滾熱浪，翻騰在大地，可樹蔭下的微風，卻總有一份恬靜、一絲清涼；

      二候蟋蟀居宇：蟋蟀逃離曬得發燙的田地，來到房屋屋檐下，唱著歌享受時光；

      三候鷹始鷙：老鷹在天際徜徉、盤旋，享受陣風帶來的清涼。

      小暑到來，意味著我國大部分地區進入炎熱季節。此時節，要注意合理膳食，多吃清暑化濕的食物，如蓮子、絲瓜、冬瓜、銀耳、番茄等，少吃辛辣、油膩食品。

      小暑時節，南北各地都流行曬物。這是因為江淮流域的梅雨季即將結束，而華北、東北等地區則開始進入多雨季節，趁著小暑前后晴天多、氣溫高，就要趕快將書籍經卷和久不曾穿的衣服拿到太陽底下烘曬，以除螨、祛霉味，還能防止書籍受潮、生蠹蟲。